Ropa cómoda para trabajar en casa

Prendas cómodas para trabajar desde casa

by Lucía Pérez. Consultora Social especializada en Nuevos Estilos de Vida

Hay diversas formas para llevar la cuarentena, la ideal es no dejarse llevar por la pereza y estar guapas en casa, sin perder por supuesto la comodidad.

En el momento histórico en el que vivimos es importante salir de nuestra zona de confort e intentar seguir arreglándose en casa aunque cómodamente.

Una de las apuestas es el vestido midi, son prendas que por su elegancia y comodidad son un imprescindible en nuestro fondo de armario sobre todo en estos momentos.

El pantalón de algodón es otro básico a tener en cuenta ya que tendremos la sensación de ir vestidas como si fuéramos a la calle pero sin llevar prendas ajustadas o vaqueros.

Cuidar tu imagen tambien en tu hogar, te aportará bienestar emocional. No es importante, sólo cuando estás obligada.

Cuando estas desfavorecida, acabas poniéndote de mal humor, porque en esos momentos se minimizara tu autoestima.

Cuidar tu imagen tambien en tu hogar, mimarte y quererte para sentirte bien te aportará una actitud de bienestar y descanso.

Si has perdido esta costumbre y te apetece seguir estos tips, posiblemente te ayudarán a sentirte mejor:

1- Arreglate a primera hora de la mañana, sino después es posible que te dé más pereza.
2- Vístete con prendas de las que no te avergonzarias salir a la calle o recibir visitas.
3- Usa prendas que te aporten luz,armonía para sentirte cómoda y relajada,deja a un lado ese viejo chándal y decídete por pantalones de punto o leggins,combinados con camisetas de algodón.
4- En invierno puedes utilizar rebecas de punto o una sudadera estilosa,evita los jerseys de
fondo de armario que nunca tiramos pero que están obsoletos.

Hoy en dia tienes prendas Homewear ideales y fáciles de combinar para cuidar tu imagen en casa.

El peinado también es importante,no es necesario que todos los días tengas que utilizar la plancha o el secador, un simple recogido informal,mejorará tu aspecto y te ayudará a sentirte bien todo el dia.

Por último comentar que la imagen no solo es como nos presentamos a los demas sino también refleja como nos encontramos y queremos estar nosotros, es importante cuidarla cuando nos ven, pero sobretodo cuando no nos ven.

Coordinadora Comunidad Network Leaders España

Comunidad Network Leaders España

Six Seconds Comunidad Inteligencia Emocional

Su lema:

«Trabajando juntos para lograr que 1,000 millones de personas practiquen inteligencia emocional en el mundo.»

 

Me habéis preguntado cuál es mi función como coordinadora de la comunidad de Network Leaders en España y qué son los Network Leaders, así que, ¡allá vamos!

Antes de nada, quiero agradecer a @MargaDelOlmo (SEI Program Manager Spain, PCC), la confianza depositada ya que es una labor totalmente voluntaria y que disfruto, de todo corazón, a lo grande. Sobre todo, porque me he propuesto recuperar esa parte aún más alocada y divertida de mí, muy relacionada con las emociones, para que las personas de la comunidad, y de fuera de ella, sientan que la cooperación y autogestión necesitan de la diversión y confianza para crear espacios de colaboración estupendos.

Primero quiero contaros que la figura del Network Leader nace, de forma voluntaria, una vez que finalizas alguna de las certificaciones de Six Seconds Emotional Intelligence.

El rol del Network Leader es el de involucrar y apoyar a las personas, en general, para que practiquen inteligencia emocional a través de los EQ Cafés. Ya sabéis cómo soy de adicta al café, ¿verdad?, así que como para que Six Seconds no conecte conmigo, solo por el café 😛

Y los EQ Cafés son sesiones en formato taller, gratuitas (actualmente online) para acercar la metodología didáctica y vivencial de Six Seconds sobre inteligencia emocional. Son formatos interesantes y divertidos, con una temática por trimestre, para personas con ganas de divertirse, conectar y aprender sobre inteligencia emocional.

El perfil del Network Leader está muy orientado al autoconocimiento y la gestión emocional y es una forma fantástica de acercar a más personas, lo que la ciencia ya sabe sobre emociones, construir comunidad, hacer conexiones y aumentar la confianza.

Así que, estoy feliz, de coordinar a este equipazo para unir, sostener y crecer, creando experiencias emocionales y aprendiendo todos, de todos.

Tan pronto esté lista la página de LinkedIn, la compartiremos para que tengáis las fechas de los EQ Cafés a vuestra disposición pero si os surgen dudas, aquí me tenéis para lo que consideréis.

Abrazos!

Yola Fortes

 

Ideas para encontrar tu pasión & marca personal. #valórate

Ideas para encontrar tu pasión & marca personal

by Lucía Pérez. Consultora Social especializada en Nuevos Estilos de Vida

 

Hoy en día casi todos tenemos una titulación universitaria, multitud de cursos y formación similar lo único que va a ayudar a diferenciarnos es la marca personal de cada profesional y como la represente.

Para construir una marca personal que sea útil y te distinga te llevará un cierto tiempo y tendrás que encontrar tu camino averiguando tanto tus virtudes como tus fortalezas.

Te vas a encontrar obstáculos por supuesto y muchas veces tendrás ganas de abandonar pero espero que estos pequeños trucos te puedan servir:

1.- No te vendas,vende lo que haces y los valores que representas.
2.- Descubre lo que sabes hacer bien y explótalo.
3.- No pertenezcas a la marca de otro, haz todas las colaboraciones que consideres están en tu misma sintonía pero no olvides tener firma propia.
4.- Ten referentes y obsérvalos cómo actúan y de que manera efectúan su trabajo y exponen sus valores.
5.- Fomenta el boca a boca, da a conocer lo que haces y cómo puedes ayudar a otros.
6.- Mantente en contacto con profesionales que valores, ello hará un desarrollo y avance mutuo en el tiempo .
7.- Encuentra y aférrate a los pilares importantes en tu vida cuando puedas venirte abajo, es necesario seguir y no dejar de reinventarte hacia tus aspiraciones.
8.- Busca tu propio nicho de mercado, piensa si en aquello que eres bueno soluciona los problemas de la gente.

9.- Minimiza tu foco para maximizar tu marca,potencia en lo que eres bueno y trabajarlo a diario.
10.- Pregunta a tus amistades, es importante saber su percepción sobre el trabajo que estás realizando.

Por último, hay un cuento de Jorge Bucay que creo os puede ayudar como conmigo lo hizo en su día, el libro se llama «El verdadero valor del anillo» y os narro aquí un fragmento inspirador:

«Un alumno le pregunto a su maestro que podía hacer para que los demás le valoraran más, ya que se sentía inútil y todo lo que hacía en la vida de un tiempo a esta parte, le estaba saliendo mal. El maestro le pide que vaya al mercado a intentar vender su anillo de oro, pero que suceda lo que suceda no lo venda por menos de una moneda de oro. El joven corrió al mercado ofreciéndolo por cada puesto a los mercaderes, unos no le hicieron ni caso, otros se rieron de él y otros le hicieron ofertas que ni por asomo llegaban a la mitad del valor que el maestro le había impuesto. El alumno se lo contó al maestro, este sonrió y le dijo que fuera al joyero a ver cuánto le podía ofrecer.
El joyero, un profesional cualificado analizó aquella maravilla y le comento que podía pagarle 58 monedas de oro y analizándolo con más tiempo hasta 70. Ilusionado y sorprendido fue a contárselo al maestro que le dijo, vamos por los mercados equivocados de la vida, pretendiendo que personas inexpertas nos valoren como creemos que merecemos.»

Sin embargo, sólo los expertos sabrán valorarte 😉

 

JOMO o la alegría de perderte algo

Hace unos días, buscando información sobre slow lifeslow work embajadores de marca, para un programa dirigido a una multinacional que está cambiando su forma de ser y hacer con su gente (y que va a ser increíble) descubrí esta tendencia, dicen que nueva y que va en aumento:

JOMO, JOY OF MISSING OUT y que traducen como «la alegría que te da perderte algo». Curioso porque estamos en el punto de no querer perdernos nada, consumir sin sentido y sufrir ansiedad si olvidamos subir «la foto del segundo» a redes. Y queremos VOLVER…

Queremos hacer nuevo algo que hemos olvidado: queremos DES-CONECTAR de lo online para SENTIR lo offline.

Queremos volver a sentirnos auténticos.

Queremos sentirnos libres y recuperar algo de «privacidad»…

Si bien es cierto que el informe (#Euromonitor) está enfocado al sector del turismo, a mi me encanta sentir, en presente, que encaja a la perfección en otros sectores, sobre todo, porque es fantástico mostrar a directivos y gerentes que las experiencias vitales cara a cara, sintiendo la naturaleza, por ejemplo, nos hace sentirnos conectados con nosotros mismos y con nuestro entorno, nos permiten recuperar sensaciones olvidadas y genera ganas de más y mejores relaciones tú a tú.

Y conste que para ello no hace falta más que tener ganas, un poquito se formación incompany y otro poquito de formación con experiencias varias.

Al fin y al cabo, si cuidamos las relaciones personales en la empresa, logramos embajadores de marca que producen más y convierten en ventas, no crees?

Cambios y más cambios

Lo maravilloso de leer, de formarse, de aprender de cada pequeño bache, de alimentarte de todos tus clientes… es que mejoras, simplificas y vas generando #cambios. Una veces chiquitos y otras veces grandes.

Pero lo importante no es el cambio en sí, sino que todo lo que hay dentro de ti se va viendo fuera. Y eso no es malo! No te sientas molesta!

Siéntete orgullosa de ello porque sólo así conectarás con la gente que te aporta aún más conocimiento, más experiencia, más energía!

Estarás en sintonía con empresas, proyectos, jefes que verán oportunidades mutuas y que ambas partes sabréis aprovechar…

Venga! No temas dar ese #impulso extra! No desistas! #prohibidorendirse

Tan sólo debes aceptarte, trabajar en tu #ReciclajeProfesional (aunque tengas trabajo fijo!) para seguir dándolo todo sin miedo a cambiar #hábitos que poco te aportan ya…

 

¿Cómo generar cambios en tiempos de cambio? Seguir leyendo…

El reciclaje profesional de los vendedores o comerciales

Cuando digo que «nací detrás de un mostrador, comiendo tornillos», quién lo escucha esboza una gran sonrisa entre «mírala que maja y ocurrente» y «en serio, comías tornillos?». Sip… comer, comer no pero saborearlos, seguro que más de uno… Y nacer detrás de un mostrador implicó conocer el mundo de la atención al cliente pero sobre todo, el mundo de los vendedores que entraban por la puerta. Algunos, los echo de menos, la verdad, porque me vieron crecer y yo los vi crecer a ellos.

Y después de conocer a unos cuantos, me quedo con los que:

  • Muestran interés por el producto o servicio, tanto por el que venden ellos como por el que tú necesitas.
  • Confían en ellos mismos y en la calidad de lo que venden lo que se percibe en su forma de comunicar y de transmitir.
  • Te dejan hablar porque saben escuchar y saben que eso les facilita información que juega a su favor.
  • Te preguntan si tienes dudas, si necesitas ayuda pero también se interesan por tus ojeras o tu cara de mal humor.
  • Persisten sin caer en la «pesadez» porque son responsables, tenaces, saben buscar soluciones a tus «noes» y se comprometen con ellos mismos primero.

 

¿Y por qué los echo de menos?

  • Porque comprendían a las personas primando la parte humana y no el «vender por vender» y «mañana es otro día».
  • Porque se involucraban en la venta, desde que hacías el pedido hasta que te llegaba.
  • Aceptaban los «noes» sin malas caras y no se rendían a la primera negativa.
  • Te proponían soluciones de inmediato y eso significaba claridad, interés y conocimiento de ti.
  • Te preguntaban y te hacían participes de la conversación por lo que no entraban a «saco» ni con sensación de «o me compras o pierdo el tiempo».

 

Seamos sinceros. Lo que ha cambiado son las formas de vender pero no la esencia de la venta. El autor Daniel Pink realizó una encuesta dirigida a descubrir que hacían 7.000 profesionales “no comerciales” en su trabajo y obtuvo estos resultados. Dedicaban su tiempo en tres franjas a actividades propias de la venta sin vender:

37% de su tiempo en enseñar, motivar o instruir a otros

39% servir a los clientes, realizar postventas.

70% persuadiendo o convenciendo a otros.

 

¿Con esto que quiero decir? Que prima lo que el autor llama «la venta sin vender» es decir, que nos interesa buscar alternativas que no tienen que ver con el dinero específicamente, para intercambiar lo que tenemos nosotros por lo que tienen los demás o lo que es lo mismo, tener la habilidad para convencer a otros de que cambien lo que tienen por lo que tenemos nosotros.

 

¿Cómo? Por ejemplo, con estas 5 CLAVES:

1.- Eliminar el «pero» porque anula todo lo que decimos antes.

2.- Sustituirlo por el «y sí…»

3.- El cliente no tiene la razón siempre aunque es lo más importante para lograr la venta por lo que no debemos cerrar las puertas. La «venta sin vender» promueve que las relaciones sean a largo plazo.

4.- Como dije arriba, escuchar, escuchar y escuchar y escuchar hasta el infinito y más allá. Posiblemente te cueste pero escuchar hará que recibas un montón de información que luego podrás usar a tu favor. ¿Cómo?

5.- Sabiendo cómo y qué preguntar. Hacer buenas preguntas implica práctica porque la mayoría de las veces las hacemos cerradas, es decir, las que contestamos con un “si” o un “no”. Debes evitarlas y buscar ‘síes’ que te lleven al ‘SÍ” final.

Y recuerda:

Todo vendedor tiene su ESENCIA y como persona humana debe identificar las oportunidades con fundamento, identificar lo que es importante para el cliente, lo que necesita. De ese modo podrá enfocar su discurso de venta en las cosas que tienen sentido para el cliente y no en aspectos irrelevantes que no sacan a la luz esa esencia/oferta de valor.

 

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