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Bienestar y consumo que mejoran tu cuenta bancaria

Deja un comentario / Ahorro, Bienestar, Consumo, Cuenta bancaria, enfoque, Estrategia Personal, Gestión, Simple Living, Valores, Vida Simple / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»] Sí. Has leído bien. Hay un bienestar mental y de consumo que mejora tus cuentas, siempre y cuando te propongas resolver lo que tienes entre manos y te concentres en hacer algo importante para ti. Para empezar, estaría genial que conectaras en serio con lo que quieres. Sigue leyendo, por …

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¿Metas o sistemas? Proyectos paralelos

1 comentario / Actitud, Adaptación al Cambio, Bienestar, claridad mental, Coaching, Consultoría, propósitos, Valores / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»] Como consultora especialista en estrategia personal y proyectos paralelos, quiero ayudarte a que te olvides de las famosas y desenfocadas metas para que pases a establecer sistemas. Esto, sumado a tu constancia y enfoque en el proceso de transformación hará que consigas mejores resultados* a largo plazo. Te lo explico con ejemplos: Meta: escribir un …

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Cómo no rendirse ante los desafios

Deja un comentario / Actitud, Adaptación al Cambio, Bienestar, Coaching, Empresa En Igualdad, Gestión emocional, Marca Personal, Valores / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.0.106″ background_layout=»light»] 1 DE 6 pasos 👣 #2018 #EmpresaEnIgualdad 👉 Increíble que estemos a dos meses de acabar el año 😲 Un año que, tanto mis clientas como yo, reconocemos, ha estado repleto de desafíos pero sobre todo, de crecimiento y esfuerzos extraordinario. ¿Cómo NO RENDIRSE ANTE LOS DESAFIOS⁉️ Dando pasos 👣❗6 pasos❗#prohibidorendirse Vamos a …

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La liberación de contar un secreto.

Deja un comentario / #EspírituValiente, #‎SpiritWorkHappy‬, Actitud, Adaptación al Cambio, Autogestión, Creatividad, Desarrollo Personal, Empatía, Felicidad, Futuro, Gestión, Motivación, Nuevos Profesionales, Perdonar, Perfección, Rendimiento, Reseteo, Sabiduría Femenina, Valores / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Texto» _builder_version=»3.0.50″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»] A ver… te voy a contar un SECRETO desde la biblio Esta temporada estoy a «full» con algunas formaciones presenciales y con la creación de muuucho contenido nuevo. 👉 ¿Te dije que a finales de noviembre (que luego será diciembre 🤣) inauguro canal de TV en Youtube? …

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Decálogo de Vida de un Espíritu Valiente

Deja un comentario / #EspírituValiente, Actitud, Bienestar, Confianza, Energía, Gestión, Meditación, propósitos, Rendimiento, Tiempo, Valores / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section bb_built=»1″ admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row» background_position=»top_left» background_repeat=»repeat» background_size=»initial»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Texto» _builder_version=»3.0.50″ background_layout=»light» text_orientation=»left» border_style=»solid»] Ayer escribí esta publicación en Facebook: Ayer hice un extra de trabajo (me acosté tarde y me levante temprano) porque hoy tocaba masaje descontracturante y energético al mediodía. Si le sumas premestrual y mente hiperactiva… a estas horas, ya estoy muerta. Me …

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¿Cómo le haces frente a las críticas en el trabajo?

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[et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Texto» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] A veces no resulta sencillo tomarse bien una crítica, aunque ésta haya sido hecha de la forma más constructiva posible. Todo se complica cuando tienen lugar dentro del entorno laboral, ¿verdad? Por eso, te sugerimos que leas estos consejos sobre cómo actuar según nuestra experta. …

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Instructora de alma y corazón. No te examines cuando así lo sientas.

2 comentarios / #EspírituValiente, Aprender a Desaprender, Gestión emocional, Meditación, Valores, Yoga / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text admin_label=»Texto»] Ayer FINALIZÓ mi retiro de tres días junto a mi shanga sagrada. Después de estar un año con la instrucción y pasar un año INTENSO, emocionalmente hablando, decidí NO EXAMINARME. Así como también decidí TATUAR en el alma las palabras de mí maestro: «Recuerda que para mí y para todos …

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I Encuentro “Como ser competente”. #Vigo #FlexibilidadAlCambio

Deja un comentario / #EspírituValiente, Adaptación al Cambio, Bienestar, Competencias, Desarrollo Personal, Desarrollo Profesional, Valores / Por Yolanda Fortes

[et_pb_section admin_label=»section»][et_pb_row admin_label=»row»][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_image admin_label=»Imagen» src=»https://yolafortes.com/wp-content/uploads/2016/06/Yolanda-Fortes-Atlántico-Diario-1.jpg» show_in_lightbox=»off» url_new_window=»off» use_overlay=»off» animation=»left» sticky=»off» align=»left» force_fullwidth=»off» always_center_on_mobile=»on» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] [/et_pb_image][et_pb_text admin_label=»Texto» background_layout=»light» text_orientation=»left» use_border_color=»off» border_color=»#ffffff» border_style=»solid»] ¡ASISTENCIA GRATUITA! El próximo 17 de junio se celebrará en Vigo el I ENCUENTRO “COMO SER COMPETENTE”. Será un placer asistir como ponente a este primer encuentro para hablaros sobre las nuevas competencias …

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3 Claves para salir del agotamiento que te bloquea.

2 comentarios / #EspírituValiente, Adaptación al Cambio, Aprender a Desaprender, Bienestar, Gestión emocional, Meditación, Rendimiento, Valores / Por Yolanda Fortes

Cuando hablo de agotamiento no hablo de agotamiento físico. Hablo de muchos tipos de agotamiento: 1.- Hablo de un agotamiento frenético por querer llegar a todo y no saber llegar a nada, que te pone del mal humor y hace que respondas de mala gana. 2.- Hablo de un agotamiento emocional, por saber …

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Aprendizaje antes y ahora. Margarita Viñas, Socia Fundadora Colegio Martín Codax.

Deja un comentario / Actitud, Aprender a Desaprender, Colegio, Formación, Valores / Por Yolanda Fortes

El pasado 15 de marzo, en el II Desayuno de Empresarias Galicia, tuve el honor de escuchar a Margarita Viñas la cual, allá por el 1971, fundó junto con 16 personas más, el Colegio Martín Codax de la ciudad de Vigo. Ella, pedagoga, se dedicaba a formar a maestros y comenzó el aporte en la …

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