¿Cómo «bloquear» a personas tóxicas que te quieren sabotear una reunión o una clase?

1.- Para nada te lo tomes como algo personal. Esa persona lo hace con una intención diferente a cómo tú te sientes. Si no te sientes atacada, esa persona se descoloca.

2.- No te alteres y, simplemente, manifiesta tu opinión: «¿por qué opinas así? o «para qué opinas esto o lo otro?»… Y ya. La autoconfianza que tengas en ti es clave para no ponerse a su nivel.

3.- Habla en primera persona. Por ejemplo: «siento que quieres decir esto, ¿es así?», de modo que la persona que te quiere sabotear toma responsabilidad sobre sus palabras y ve de frente que su estrategia no funciona.

4.- Nada de dudar o de sentir que no puedes. Exprésate con firmeza, serenidad y confianza. La clase o reunión es cosa tú y tú marcas las formas. Una cosa es opinar y otra «sabotear». Asume que esa persona no quiere llegar a un acuerdo sino imponer o anular. Ejemplos de respuestas: «Es tu opinión y la respeto», «Es tu forma de pensar y es muy respetable», «comprendo lo que dices aunque ahora mismo la única opción posible es…»…

5.- Evita los «pero» y sustitúyelos por «no obstante», o «aún así», o «aunque»… para ganar serenidad y no mostrar una negativa cerrada.

6.- Tú decides si tienes la última palabra porque la «manipulación» no es negociable, jamás! Y como ya sabes, no podemos caerle bien al mundo entero. 

Gracias alumna «especial» porque con tu actitud en estas 30 horas de clase, estoy aprendiendo más de lo que puedas llegar imaginar.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies