Plantilla para que puedas archivar tus tarjetas y sepas, dentro de un tiempo, de quién vino, qué te contó y para qué es bueno ese contacto.

Tanto si buscas trabajo, como si tienes un jefe, como si emprendes… la clave está en hacer mucho networking para darte a conocer, dar a conocer tu empresa, tu proyecto, tus búsqueda de empleo y observar qué demanda el mundo entero.

Ejercicio de respiración para que pongas en funcionamiento todo tu sistema respiratorio, y tu cuerpo y músculos se oxigenen correctamente.

Esta respiración te va a permitir ejercitar tus pulmones, que rindan un poco más de lo que lo hacen habitualmente. Además, ayudarás a limpiar la sangre de impurezas y a equilibrar tu salud mental. Recuerda: ¡Tu respiración es tu gasolina!